Informacje o produkcie

Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia. W.III

  • Ogranicz ilość cukrów prostych w diecie – odżywiaj się zdrowo!
Niski indeks glikemiczny. Dieta dla zdrowia. W.III
Producent: Wydawnictwo RM
Kod produktu: 978-83-8151-064-6
status_icon
Produkt dostępny
14,99 zł
24,99 zł
14.99 / 1szt.
Oszczędzasz 40% (10,00 zł).
In stock
PEŁEN OPIS

Dieta o niskim indeksie glikemicznym promuje sięganie po takie produkty, po spożyciu których nie wzrasta gwałtownie poziom glukozy we krwi. Dzięki temu unikamy napadów wilczego głodu i zachowujemy poczucie sytości na dłużej.

To doskonały sposób odżywiania nie tylko dla osób z cukrzycą czy insulinoopornością, ale także dla wszystkich, którzy chcą się cieszyć zdrowiem i zgrabną sylwetką.

Autorka w przystępny sposób wyjaśnia, czym jest indeks glikemiczny produktu, jak obliczyć jego wartość w posiłkach i dlaczego powinniśmy dbać o to, by była ona jak najniższa. Oprócz wskazówek i porad w książce znajdziesz także tabele produktów o niskim, średnim i wysokim IG oraz blisko 100 przepisów na dania główne, śniadania, sałatki, koktajle, zupy, desery i przekąski – wszystkie niskocukrowe, smaczne i łatwe do przygotowania.

Agata Lewandowska – doświadczona dietetyczka, absolwentka WUM, SGGW oraz podyplomowych studiów z psychodietetyki na SWPS. Interesuje się sportem rekreacyjnym, zdrowym stylem życia oraz wpływem codziennej diety na zdrowie. Autorka wielu książek o żywieniu, m.in. Dieta dla mózgu, Schudnij bez diety, Dieta zdrowych jelit, Dieta dla urody, Przepisy na młodość, Pokonaj nadciśnienie dietą DASH, Hashimoto: dieta i styl życia w chorobie, Dieta antyrakowa, Warzywa, które leczą.

 

 

Patroni medialni:

 

 

Uwaga! Każdy, kto w dniach 1.07-1.12.2016 kupi dowolną książkę na stronie www.robotki.pl, otrzyma w prezencie darmową miesięczną prenumeratę cyfrowej wersji dziennika "Rzeczpospolita" w Nexto.pl. Kod aktywujący prenumeratę Klient otrzyma po opłaceniu zamówienia.

Parametry techniczne:
Autor:
Agata Lewandowska
Liczba stron:
200
Format:
162x230 mm
Oprawa:
Oprawa miękka
ISBN:
Niepowtarzalny dziesięciocyfrowy, a od 01.01.2007 13-cyfrowy identyfikator książki
978-83-8151-064-6
Wydawnictwo:
Wydawnictwo RM
Rok wydania:
2022
Opinie użytkowników
Zapytaj o produkt:

Jeżeli powyższy opis jest dla Ciebie niewystarczający, prześlij nam swoje pytanie odnośnie tego produktu. Postaramy się odpowiedzieć tak szybko jak tylko będzie to możliwe.

E-mail:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Pytanie:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Poleć ten produkt:

Jeżeli chcesz poinformować swojego znajomego o produkcie, który Twoim zdaniem może go zainteresować, skorzystaj z poniższego formularza.

Do:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Możesz podać więcej adresów e-mail, rozdzielając je przecinkami
Podpis:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
Treść:
To pole jest wymagane do złożenia zamówienia.
pola oznaczone - To pole jest wymagane do złożenia zamówienia. - są wymagane
Polecane książki
Jedz i chudnij z dietą SIRT
Strona korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
Zamknij
pixel