Autorka, wykwalifikowany dietetyk, zawarła w tej
książce wszystko, co potrzebujesz wiedzieć o życiu z cukrzycą i
łagodzeniu jej objawów przez zdrowe odżywianie.
Cukrzyca jest niestety obecnie powszechnym problemem zdrowotnym. Szacuje
się, że liczba osób dotkniętych cukrzycą typu 2. - insulinoniezależną -
będzie stale rosła. Na szczęście ten rodzaj cukrzycy można kontrolować
jedynie dzięki przestrzeganiu zbilansowanej diety i zdrowemu trybowi
życia. Wiedza na temat zrównoważonego odżywiania jest więc niezbędna, by
zachować zdrowie.
Książka zawiera niezbędne informacje na temat postępowania w cukrzycy oraz kluczowe informacje o diecie wynikające z najnowszych badań. Znajdziesz w niej ponad to ponad 100 przepisów z określonym indeksem i ładunkiem glikemicznym, przykładowy plan posiłków na każdy dzień, rady na temat zakupów i planowania menu oraz wyjątkowe przepisy na potrawy o dużej zawartości warzyw, roślin strączkowych, owoców i pełnych zbóż. Żyj zdrowo, stosując zdrową dietę i aktywność ruchową!
Uwaga! Każdy, kto w dniach 1.07-1.12.2016 kupi dowolną książkę na stronie www.robotki.pl, otrzyma w prezencie darmową miesięczną prenumeratę cyfrowej wersji dziennika "Rzeczpospolita" w Nexto.pl. Kod aktywujący prenumeratę Klient otrzyma po opłaceniu zamówienia.
Autor: | Jane Frank |
Liczba stron: | 184 |
ISBN:![]() Niepowtarzalny dziesięciocyfrowy, a od 01.01.2007 13-cyfrowy identyfikator książki | 978-83-7773-470-4 |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo RM |
Rok wydania: | 2014 |